약 없이 고혈압 낮추는 생활 습관: 식단, 운동, 수면까지

   
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고혈압은 특별한 증상 없이 우리 몸에 서서히 영향을 미치는 ‘침묵의 살인자’라고 불려요. 많은 분들이 고혈압을 인지하지 못하거나 대수롭지 않게 여기지만, 방치하면 심장, 뇌, 신장 등 중요한 장기에 치명적인 합병증을 일으킬 수 있답니다. 다행히도 약물 치료에만 의존하지 않아도 혈압을 효과적으로 관리하고 낮출 수 있는 방법들이 생활 속에 숨어있어요. 바로 꾸준한 혈압 관리 생활 습관 개선인데요, 식단 … Read more

만성 두드러기, 오말리주맙(졸레어)으로 가려움증 잡는 법

   
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밤낮없이 찾아오는 극심한 가려움증으로 고통받는 만성 두드러기 환자분들이 많으실 거예요. 6주 이상 지속되는 이 질환은 수면 부족과 일상생활의 어려움으로 삶의 질을 크게 떨어뜨리곤 합니다. 기존 치료법으로도 나아지지 않아 답답하셨다면, 이제 만성 두드러기 치료의 새로운 희망, ’오말리주맙(졸레어)’에 주목해 보세요. 이 글에서 오말리주맙의 작용 원리부터 치료 효과, 주의사항까지 자세히 알려드릴게요. 📋 만성 두드러기, 이유 모를 가려움의 정체 … Read more

폭염 두통 원인부터 예방까지: 증상, 대처법, 음식 총정리

   
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무더운 여름철, 뜨거운 햇볕 아래에서 머리가 지끈거리는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 단순히 더위를 먹었다고 생각하기 쉽지만, 사실 이러한 폭염 두통은 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 폭염으로 인한 두통은 탈수, 체온 조절 문제 등 다양한 원인으로 발생하며, 때로는 심각한 온열질환의 전조 증상일 수도 있어 각별한 주의가 필요해요. 오늘은 폭염 두통이 왜 생기는지 … Read more